预防呼吸道传染病，孩子自己能做什么？| 科普时间

　　随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节。校园、托幼机构是重点场所，儿童传染病和常见病防控需要政府、学校、家庭、社会共同参与和联动，才能做到综合防治。

　　那么，在个人行为方面，有什么特别需要注意的吗？

　　养成良好的个人卫生习惯很重要。

　　●注重手卫生，按“七步洗手法”洗手。

　　●尽量避免到人群密集的场所，必要时科学佩戴口罩。

　　●咳嗽、打喷嚏时，要用纸巾或手肘遮掩口鼻。

　　●做好自我健康监测，有症状及时报告学校，不带病到校。

　　●患呼吸道传染病后，应持属地医疗卫生机构预防保健部门出具的复课证明返校。

　　总之，预防传染病最有效的措施是个人卫生行为的养成和疫苗接种，尤其是秋冬流感高发季期间，更应该倡导孩子们做自己健康的第一责任人，让他们在校园里快乐学习，健康成长。

　　（来源：健康中国 作者：北京市疾病预防控制中心学校卫生所 陈东妮）

　　【编辑：符樱】